Trait - Lauftraining

LATIHAN MENJALANKAN. DIPIKIRKAN KEMBALI.

Trait adalah aplikasi rencana pelatihan lari pribadi Anda yang berfokus pada hal yang benar-benar penting: Anda! Apakah Anda siap untuk mempersiapkan tujuan lari Anda berikutnya? Ini kami!

METODE PELATIHAN TERBARU, DIPERSIAPKAN UNTUK ANDA.

Frustrasi selalu muncul ketika usaha Anda tidak membuahkan hasil. Dengan Trait Anda selalu tahu di mana Anda berdiri dan apa yang diharapkan! Kami sendiri adalah pelari dan bekerja dengan keahlian praktis dan temuan ilmiah dari pelatih lari profesional dan ilmuwan olahraga! Rencana pelatihan lari yang sangat bagus. Dari kami. Kepadamu!

TIDAK ADA YANG SELALU BERJALAN DALAM RENCANA. KENAPA HARUS PELATIHAN?

Terjebak di tempat kerja untuk waktu yang lama? Atau bangun terlambat? Tidak masalah: Sifat menyatu dengan kehidupan sehari-hari Anda dan fleksibel. Untuk kejadian tak terduga apa pun, Trait dapat dengan cerdas menyesuaikan pelatihan Anda! Untuk latihan lari yang selalu bijaksana tetapi juga efektif secara maksimal... dengan segala suka, duka, dan jalan memutar.

MENGINTEGRASI KESEHATAN APPLE ANDA

Trait dapat mengimpor data pelatihan Anda dari Apple Health dan mengevaluasi serta menganalisis pelatihan Anda berdasarkan data tersebut!

TIDAK ADA LAGI CATATAN DAN CATATAN BERDUS

Selalu awasi pelatihan Anda, di mana Anda membutuhkannya! Sifat berpasangan dengan Garmin Watch Anda dan dapat menunjukkan sesi latihan Anda langsung di jam tangan lari Anda - saat Anda berlari! Dan jika itu belum cukup, Anda juga akan menerima evaluasi harian dan ikhtisar kemajuan rencana Anda, serta umpan balik atas pelatihan yang telah Anda selesaikan.

BAGAIMANA CARA KERJANYA?

Setelah orientasi singkat, aplikasi mengetahui tujuan lari Anda dan status pelatihan Anda saat ini untuk membuat rencana pelatihan pribadi Anda. Karena tidak ada dua hari yang sama, Trait dapat belajar dari preferensi dan pendekatan Anda terhadap pelatihan dan secara cerdas menyesuaikan pelatihan Anda dengan situasi pribadi Anda: baik itu hari yang penuh tekanan di tempat kerja, cedera, atau sekadar kelelahan setelah seminggu yang panjang. Sifat mengikuti hidup Anda, bukan sebaliknya!

MENGAPA?

Kami percaya menetapkan tujuan yang memadai dan pelatihan yang cermat dan direncanakan secara realistis adalah kunci dari pelatihan yang konstan dan oleh karena itu mencapai tujuan lari Anda.

Itu sebabnya pemilihan rencana pelatihan yang tepat dan refleksi atas pelatihan yang telah diselesaikan adalah inti dari Trait.

Cobalah untuk melihat bagaimana Trait dapat membantu Anda benar-benar mencapai tujuan lari Anda dan menjalani rutinitas sehat yang tidak ingin Anda lewatkan. Dijanjikan!

FITUR UTAMA:

- Rencana pelatihan lari yang sangat personal dan fleksibel

- Ekspor latihan terencana langsung ke jam tangan Garmin Anda

- Umpan balik komprehensif tentang seberapa baik Anda berada di jalur yang benar dengan rencana Anda

- Informasi yang mudah dipahami tentang status dan kemajuan kebugaran Anda

- Representasi grafis dari data pelatihan yang paling penting

BIAYA:

Anda dapat memilih dan mengikuti rencana pelatihan pribadi secara gratis. Untuk fitur yang lebih cerdas, cukup beralih ke mode Pro aplikasi (ini dikenakan biaya).

PERSYARATAN:

Untuk memberikan umpan balik yang sangat baik, Trait memerlukan data dari sesi pelatihan Anda yang telah selesai. Anda dapat menautkan dan mengimpornya melalui Apple Health, perangkat wearable Garmin, atau akun Strava.

PRIVATISASI:

Kami menghargai privasi Anda! Kami tidak meneruskan data kebugaran Anda kepada pihak ketiga dan secara aktif menghapus data tersebut segera setelah tidak lagi diperlukan untuk tujuan pelatihan atau statistik.

SYARAT PENGGUNAAN:

https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/